Die Sportmassage ist eine gezielte Gewebestimulation für mehr Mobilität der Muskulatur, die entweder vor oder nach sportlichen Aktivitäten angewandt wird. Sie wird lokal an den jeweiligen Muskeln angewendet.
Speziell im Profisport ist man von dieser Art der Massage begeistert. Sie dient als Prävention oder zur Linderung von Muskelverspannungen.
Sie wendet sich ausschließlich an körperlich gesunde Menschen, die sportlich aktiv sind und gehört darum nicht zu den Wellnessmassagen.